El momento presente y la Felicidad

Dice Alberto Moriano que la espiritualidad está muy cercana a la felicidad, o dicho de otra manera, quienes son más espirituales, es más seguro que estén luchando por su felicidad y estén menos preocupados por los bienes materiales y mucho menos obsesionados por ello. Si para algunos, los bienes materiales son lo más importante, en Leer Más …

Mindfulness y la Gratitud

Mindfulness ha sido traducida al español en diferentes formas, siendo actualmente la traducción más utilizada en este momento que  «Atención Plena» y, en la generalidad de los casos, directamente el vocablo inglés Mindfulness. Entonces si hablamos de  atención plena y gratitud, estas dos prácticas van muy bien de la mano. La atención plena se puede Leer Más …