Sumérgete en la Tranquilidad – “Se llama Calma”.

Introducción Este poema, atribuido al Dalai Lama, explora el concepto de calma desde diferentes perspectivas y experiencias de vida. Se llama calma y me costó muchas tormentas. El poema enfatiza el valor de la calma como un estado de ser deseado y apreciado. Se destaca cómo la calma se gana a través de la superación Leer más …

Como ser resiliente o tener resiliencia y sobre la Adaptación

Todos hemos atravesado momentos difíciles. Algunas personas se recuperan con mayor facilidad, porque son resilientes, pero otras nunca encuentran la salida. Si quieres saber más sobre la resiliencia, ¡sigue leyendo! ¿Cómo se enfrenta la gente a las situaciones difíciles? ¿Qué es aquello que nos permite adaptarnos a experiencias traumáticas, como la pérdida de un ser Leer más …

Descubre las Bases del Eneagrama: Una Guía Completa

El eneagrama es una figura geométrica que representa los nueve tipos de personalidad fundamentales de la naturaleza humana y sus complejas interrelaciones.
Es una descripción de la psicología moderna basada en la sabiduría espiritual de muchas tradiciones antiguas diferentes. Leer más …