Desarrollando el hábito del logro: Claves para el éxito

Dejar de desear, empezar a hacer y tomar el control de la propia vida, así lo identifica Bernie Roth en su libro “El hábito del Logro” Podemos convertir en hábito el logro de objetivos personales y profesionales aplicando el pensamiento de diseño, que nos permite abordar desafíos de manera estructurada y creativa. Este enfoque funciona Leer más …

Como ser resiliente o tener resiliencia y sobre la Adaptación

Todos hemos atravesado momentos difíciles. Algunas personas se recuperan con mayor facilidad, porque son resilientes, pero otras nunca encuentran la salida. Si quieres saber más sobre la resiliencia, ¡sigue leyendo! ¿Cómo se enfrenta la gente a las situaciones difíciles? ¿Qué es aquello que nos permite adaptarnos a experiencias traumáticas, como la pérdida de un ser Leer más …

¿Qué es el Horario Ideal Biológico?

Aquí exploraremos qué es un Horario Ideal Biológico, si a veces sientes que estás luchando contra ti mismo, entonces conocer este concepto puede aumentar tu productividad. El Horario Ideal Biológico es una técnica de administración del tiempo que se enfoca en identificar las horas más productivas en un día y luego programar sus días en Leer más …

La Procrastinación Eficiente

John Perry, profesor emérito de filosofía en la Universidad de Stanford, su estudio «Procrastinación Estructurada» ganó, en 2011, el premio IgNobel cuyo objetivo es » honrar los logros que primero hacen reír a la gente y luego la hacen pensar”. A partir de ese estudio el autor presenta una serie de pasos de autoayuda filosófico Leer más …

Procrastinación

Todo el mundo tiene problemas con la procrastinación (postergar tareas). Porque si estás trabajando en algo, significa que no estás trabajando en muchas otras cosas. Pero algunas personas tienen más problemas con la procrastinación que otras. Por qué aparece?. Cuando hay algo que en realidad prefieres no hacer, parece que que activas las áreas de Leer más …

Sistemas de Productividad para experimentar

Un sistema de productividad es el conjunto de técnicas, métodos o herramientas que buscan mejorar la manera en que realizas las tareas. Todos tienen consejos de productividad que compartir, pero la verdad es que la mayoría de nosotros estamos muy mal en productividad. A todos nos gusta posponer las cosas. Trabajar eficientemente es más que Leer más …